Как заказать на iherb, используйте промокод iHerb для получения скидки!
Чиа выращивали древние ацтеки и ценили ее как "пищу для силы". Чиа - это один из лучших растительных источников полезных масел омега-3, особенно а-линоленовой кислоты. Научные исследования омега-3 и других незаменимых жирных кислот продолжают демонстрировать, что эти кислоты поддерживают здоровье сердечнососудистой системы, подвижность суставов, иммунитет и общую энергию клеток. Чиа может храниться в течение долгого времени, так как она не горкнет, как другие источники незаменимых жирных кислот. Чиа содержит большое количество витаминов и минералов, таких как магний, калий и фосфор. Она содержит множество антиоксидантов, включая кофейную кислоту, кверцетин и флавонолы.
Чиа - это отличный источник высокомолекулярной растворимой клетчатки, которая поддерживает здоровую функцию кишечника. Когда чиа перемешивается в жидкость, она формирует желатиновую массу, благодаря содержанию полезной растительной слизи. Это замедляет усвоение углеводов в ЖКТ, что приводит к ощущению сытости и уменьшает уровень сахара в крови, повышение которого сопровождает употребление углеводов.
Nature's Answer's Chia Seed выращивается в натуральных условиях, с помощью технологий, которые использовались с античных времен. Семена чиа имеют полностью растительное происхождение, не содержат глютина, ГМО, и производятся без применения пестицидов.
Размешать одну ложку (15 г) семян чиа в 8 унциях жидкости. Размешивать в течение одной минуты. Дать осесть в течение 5 минут и дать семенам размягчиться, после чего пить маленькими глотками этот отличный источник омега-3, который способствует функции и регулярности работы кишечника. Запить 8 унциями чистой жидкости.
Чиа можно посыпать любые блюда для увеличения питательного потенциала. Попробуйте чиа в йогурте, каше, салате, подливке, пудинге или любом другом любимом блюде!
Состав | ||
Размер порции: 1 мерная ложка (15 г) | ||
Порций в упаковке: 30 | ||
Количество на порцию | % Дневной нормы | |
Калории | 80 | |
Калории от жиров | 45 | |
Всего жиров | 5 г | 8% * |
Насыщенные жиры | 0,5 г | 3% * |
Мононенасыщенных жиров | 0,5 г | † |
Полиненасыщенные жиры | 4 г | † |
Всего углеводов | 6 г | 2% * |
Волокно | 5 г | 20% * |
Белок | 3 г | 6% * |
Омега-3 жирные кислоты (альфа-линоленовая кислота) | 3100 мг | † |
Омега-6 жирные кислоты (линолевая кислота) | 1050 мг | † |
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. † Суточная днорма не определена. |
100% семена чиа (Salvia hispanica L)
Данный интернет-сайт и материалы, размещенные на нем носят исключительно информационный характер и ни при каких условиях не являются публичной офертой.