Как заказать на iherb, используйте промокод iHerb для получения скидки!
Мы оставляем кукурузу внутри! Поэтому наша продукция вкуснее и питательнее! (Так как ростки кукурузы очень полезны, а другие производители их удаляют.)
Рацион, богатый цельной зерновой пищей и другими растительными продуктами, с низким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака.
Рацион с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки, фруктов и овощей может снизить риск некоторых видов рака.
Кукурузные блины
1 чашка воды
3/4 стакана муки Bob's Red Mill 100% Stone Ground Cornmeal
1 1/4 стакана сливок или 1 стакан кислого молока*
2 яйца
1 стакан просеянной неотбеленной белозерной или цельнозерновой кондитерской пшеничной муки
1 чайных ложек пекарского порошка
1 ч.л. соли
1/4 ч.л. пищевой соды
1/4 стакана масла
Залейте муку водой и взбивайте до загустения. Добавьте молоко и вбейте яйца. Смешайте муку, соду, соль и разрыхлитель. Добавьте в кукурузную смесь. Добавьте растительное масло. Готовьте на разогретой сковороде, без масла. Выходит около 14 блинов.
Чтобы приготовить свежее кислое молоко, добавьте одну столовую ложку уксуса в стакан молока.
Состав | ||
Размер порции: 1/4 стакана (33 г) | ||
Размер упаковки: 40 (в упаковке - 48 ун) | ||
* | На порцию | % суточной нормы* |
Калории | 110 | * |
Калорий из жиров | 10 | * |
Всего жиров | 1 г | 2% |
Насыщенные жиры | 0 г | 0% |
Транс-жиры | 0 г | * |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 10 мг | 0% |
Всего углеводов | 23 г | 8% |
Диетическая клетчатка | 5 г | 20% |
Сахар | 0 г | * |
Белок | 2 г | * |
Витамин А | * | 0% |
Витамин С | * | 0% |
Кальций | * | 1% |
Железо | * | 6% |
* Процент суточной нормы (DV) основан на диете в 2,000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже, в зависимости от потребности организма. |
* | Калории: | 2,000 | 2,500 |
Всего жиров | Менее | 65 г | 80 г |
Насыщенные жиры | Менее | 20 г | 25 г |
Холестерин | Менее | 300 мг | 300 мг |
Натрий | Менее | 2 400 мг | 2 400 мг |
Всего углеводов | * | 300 г | 375 г |
Диетическая клетчатка | * | 25 г | 30 г |
Цельнозерновая кукуруза.
Произведено на фабрике, которая также обрабатывает лесные орехи, сою, пшеницу и молоко.
Хранить в холодильнике.
Данный интернет-сайт и материалы, размещенные на нем носят исключительно информационный характер и ни при каких условиях не являются публичной офертой.