Как заказать на iherb, используйте промокод iHerb для получения скидки!
Bob's Red Mill, Цельные семена чиа, 16 унций (453 г)
>>> как на iherb получить скидку 10 - активируй предложение сегодня
- Вес Отправления: 1.24 фунты (0.56 кг)
- Количество в Упаковке: 16 oz (453 g)
- Размеры: 2.5 x 3.8 x 6.2 in, 1.05 фунты (0.48 кг)
Описание
- Для вашего здоровьяиhellip; Боб Мур
- Быть может может быть полезно для сердца
- Высокое содержание клетчатки
- Хороший источник омега 3
- Полностью реальная продукция
Вы можете сами убедиться повторяющий вид!
Семена чиа пришли из Южной Америки, где они были основным ингредиентом в рационе майя и ацтеков. Маленькие семена растения чиа может быть есть прямо из мешка, посыпать ими горячие каши и применять в выпечке, наполняя деликатесы обилием питательных веществ, сравнимым только с семенем льна, по количестве омега 3 и диетической клетчатки.
Рационы, богатый целостной зерновой пищей и другими растительными продуктами, с низким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака.
Рекомендации по применению
Шоколадный пирог иlaquo;Муссиraquo;
Рецепт предоставлен The Chia Company
иfrac12; чашечки 1 ст. ложка семян чиа
1 чашечка воды
7 унций (1 иfrac14; чашечки) темного шоколада, разломанного на кусочки
иfrac12; чашечки несоленого сливочного масла
5 больших яиц
2 чашечки фундука
1 чашечка 2 столовые ложки сахара
- Разогреть духовку до 350 F. Смазать и поставить на огонь 9-дюймовую кастрюлю противень.
- Замочить семена чиа в воде на 15 минут. Растопить масло и шоколад в теплоустойчивой миске над кастрюлей кипящей воды. Дать понять остыть.
- Взбить яичные белки в 1/3 чашечки сахара. В гигантскую миску высыпать оставшийся чай и яичные белки и размешивать до кремовой консистенции. Влить шоколад. После этого насыпать молотый фундук и семена чиа. Влить яичные белки.
- Вылить содержимое в кастрюлю. Печь около 50 минут. Дать понять остыть, вынуть из кастрюли и украсить сахаром или топленым шоколадом.
Состав
| Состав | ||
| Размер порции: 1 столовая ложка (13 г) | ||
| Порций: 34 | ||
| иnbsp;- | На порцию | % от дневной норм* |
| Калорий | 60 | иnbsp;- |
| Калорий из жиров | 40 | иnbsp;- |
| Всего жиров | 4.5 г | 7% |
| Насыщенных жиров | 0.5 г | 3% |
| Транс жиров | 0г | иnbsp;- |
| Омега 3 | 2282 мг | иnbsp;- |
| Омега 6 | 752 мг | иnbsp;- |
| Холестерин | 0мг | 0% |
| Натрий | 0мг | 0% |
| Всего углеводов | 5 г | 2% |
| Пищевых волокон | 5 г | 19% |
| Сахаров | 0g | иnbsp;- |
| Белок | 3 г | иnbsp;- |
| Витамин A | иnbsp;- | 0% |
| Витамин C | иnbsp;- | 0% |
| Кальций | иnbsp;- | 6% |
| Железо | иnbsp;- | 4% |
| * Процент дневной норм базируется на диете в 2000 калорий | ||
| иnbsp;- | Калорий: | 2,000 | 2,500 |
| Всего жиров | Менее ежели | 65 г | 80 г |
| Насыщенных жиров | Менее ежели | 20 г | 25 г |
| Холестерин | Менее ежели | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Менее ежели | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Всего углеводов | иnbsp;- | 300 г | 375 г |
| Пищевых волокон | иnbsp;- | 25 г | 30 г |
Другие составляющие
Целостные зерна чиа
Изготовлено на фабрике, которая также обрабатывает лесные орехи, сою, пшеницу и молоко.
Принципно
Рекомендуется беречь в холодильнике или морозильной камере.
Очень хороший продукт! Всем рекомендую!
Данный интернет-сайт и материалы, размещенные на нем носят исключительно информационный характер и ни при каких условиях не являются публичной офертой.