Причиной может быть железодефицитная анемия. Женщины подвержены больше мужчин, поэтому достаточно лишь сбалансировать питание и подключить в рацион железо. Несмотря на то, что многие считают минерал важным веществом, тем не менее, дефицит его очень распространенное явление.
Почему же так важно принимать железо iherb, и в каких случаях стоит обратить особое внимание на железосодержащие добавки к пище?
Железо помогает транспортировать кислород по всему телу, к клеткам и тканям. Является главным компонентом гемоглобина. При железодефицитной анемии наблюдается стойкое кислородное голодание, что чревато многими неприятными последствиями: головокружением, быстрой утомляемостью, синдромом хронической усталости. Иммунная система ослаблена и не может противостоять инфекциям, вирусам, бактериям. В период беременности, если не хватает железа, возрастает риск преждевременных родов.
Железо поддерживает здоровье клеток кожи, волос и ногтей. Женщины нуждаются в добавке больше, чем мужчины. Это объясняется тем, что ежемесячно женщина теряет кровь.
В каких случаях возрастает необходимость приема БАД?
• беременность и кормление грудью
• почечная недостаточность
• кровопотери всегда приводят к понижению гемоглобина
• при больших физических нагрузках возрастает потребность в добавках железа айхерб, поскольку эритроциты быстрее разрушаются в таких ситуациях
• вегетарианцам, зачастую у этой категории людей наблюдается стойкий дефицит, поскольку содержащиеся в растениях железо очень плохо усваивается организмом.
При синдроме дефицита внимания, железо помогает улучшить концентрацию внимания. Оно играет важную роль в создании энергии и способствует передаче нервных импульсов.
Если вы наблюдаете у себя ниже приведенные состояния, то железо на iherb вам особенно необходимо:
• одышка
• учащенное сердцебиение
• нарушение кровообращение – холодные руки и ноги
• хрупкие ногти, чрезмерное выпадение волос.
Железосодержащие добавки плюс протеин iherb дают отличные результаты по восстановлению здоровья ногтей, волос, кожи и профилактики:
- язвочек в уголках рта
- головокружения
- воспаленного языка
- трудностей с концентрацией внимания
- боли при глотании
Фасоль, красное мясо, сухофрукты могут поддерживать уровень гемоглобина в крови, поскольку содержат в своем составе железо. Также не стоит забывать и о ритме жизни, сна и питании. Это тоже влияет на общее состояние здоровья и уровень гемоглобина. При нарушениях в режиме сна хорошо себя зарекомендовал мелатонин iherb, который помогает нормализовать суточный ритм.
Принимая Fe2+, придерживайтесь рекомендуемых дозировок от производителя или проконсультируйтесь со своим врачом. Промокод iherb на первый заказ предоставляет вам возможность получить скидку в размере 5$ на весь ассортимент продукции, в том числе и на железо с айхерб.
Железо мягкого действия, от Solgar, в хелатной форме легко усваивается организмом, не вызывает побочных эффектов на желудок, вегетарианская формула. Для женщин и мужчин, для людей страдающих хронической железосодержащей анемией, железо мягкого действия, от Solgar, повышает уровень гемоглобина в крови и поддерживает общее здоровье.
Ionic Iron, от Trace Minerals Research, в жидкой форме – это идеальный вариант для всех, кто не может глотать капсулы, таблетки и, в том числе, для детей. Помимо железа, добавка Ionic Iron от Trace Minerals Research, содержит магний, столь необходимый для нервной системы и полноценной работы сердца. Эта комплексная добавка обеспечивает крепкую иммунную систему, улучшает выработку многих ферментов и улучшает общее состояние здоровья.