Магний iherb

По последним оценкам специалистов, более 80% населения нашей страны испытывают дефицит этого минерала. Если вы замечаете у себя мышечные боли, спазмы, судороги, плохое пищеварение, бессонницу, то дефицит магния у вас явно присутствует.

Как восполнить дефицит этого минерала? Есть два пути решения этого вопроса:

Первый – это налегать на продукты питания, в которых содержится большое количество магния. Главное, помните, что магний iherb усваивается в организме лишь на 30%, при условии здоровой микрофлоры.

Второй – это включение в рацион питания биологически активную добавку магния. Стоит отметить, что первый вариант, зачастую, не исключает второго.

Поскольку получить суточную норму магния только с продуктами питания не представляется возможным современному человеку.

На сайте iHerb вы сможете найти большой выбор БАД Магний iherb, по приемлемой цене, от разных компаний, и что самое главное – высокого качества, произведенные по стандарту GMP.

Организму человека ежедневно, ежесекундно требуется магний – при движении мышц, сердцебиении, в производстве гормонов и выработке энергии.

Польза БАД магний iherb

• увеличивает выработку энергии, поскольку непосредственно принимает участие в выработке АТФ. При дефиците этого минерала наблюдается быстрая утомляемость и упадок сил.

• снимает чувство тревоги, успокаивает нервы и является природным транквилизатором

• помогает легко заснуть и избавиться от бессонницы. Обеспечивает спокойное и легкое утреннее пробуждение. Достигается это за счет того, что магний нормализует концентрацию мелатонина – гормона, отвечающего за режим сна – и снижает уровень кортизола (гормон стресса)

• улучшает работу пищеварительной системы. Способен решить вопросы с запорами, благодаря улучшению моторики кишечника

• снимает мышечные боли и спазмы, помогает мышцам расслабиться. Играет ключевую роль в передаче нервно-мышечных сигналов и мышечных сокращениях

• регулирует уровень кальция, калия и натрия

• большое значение имеет для сердца - поддерживает в норме кровяное давление и служит для профилактики гипертонии

• способен предотвращать головные боли и мигрени, поскольку магний участвует в кровообращении.

• препятствует развитию остеопороза в комплексе с кальцием и витамином D.

Немаловажную роль играет магний iherb для беременных, особенно при раннем токсикозе.

    Продукты богатые магнием

Зеленые листовые овощи, авокадо, дыни, спелые бананы, а также бобовые, орехи, тыквенные семечки, некоторые цельные зерна.

Магний iherb рекомендуется при повышенных физических нагрузках, при постоянных стрессах, поскольку потребность организма в этом минерале в таких ситуациях возрастает.

Для здоровья сердечно-сосудистой системы, а также для полноценной работы всего организма, принимайте профилактическими курсами БАД “Магний айхерб” + рыбий жир iherb. Продукты Омега-3, способны продлить средний уровень жизнь.

Используйте купон айхерб при покупке добавок, содержащих  Магний айхерб, а также и другие полезные для здоровья минералы, витамины, и вас ждет 5% скидка.

Лучший магний на iherb

БАД Быстропоглощаемый магний- 100% хелатированный, от Doctor`s Best, улучшает работу мозга, нервной системы, увеличивает естественную выработку энергии. Дополнительно содержит аминокислоту лизин для соединительной ткани и глицин, помогающий всасываться магнию.

В целом, добавка “Быстропоглощаемый магний” - 100% хелатированный, от Doctor`s Best, оказывает хорошую поддержку сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системам, защищает клетки от стресса.

Комплекс магния от Nature`s Way поддерживает работу сердца и сердечной мышцы, повышает выносливость и стрессоустойчивость, улучшает состояние сна.

Добавка Комплекс магнияот Nature`s Way - хорошая поддержка для спортсменов, для всех тех, кто совершает физические, умственные и эмоциональные нагрузки.