Bob's Red Mill, Овсяные отруби, 18 унций (510 г)

• To Your Good Health, Bob Moore
• High Fiber
• Friend of the Heart
• You Can See Our Quality!
• Kosher
• Bob's Whole Grain Foods for Every Meal of the Day

Eating enough fiber is so essential for good health. Enjoy my Bob's Red Mill Oat Bran Hot Cereal, milled to contain a high concentration of the natural fiber from our best high protein oats. The creamy and soothing texture and nutty, naturally sweet flavor nourish your tummy and your taste buds in the most remarkable way.

Top It Off!

The naturally rich and nutty flavor of oats will complement anything you throw atop them. Here are some of our favorite topping ideas to get you started. Enjoy!

The Old School—

Spoonful of brown sugar, pat of butter, sprinkle of salt.

Doctor's Orders—

Big dollop of gut-lovin' non-fat Greek yogurt, two tablespoons ground flaxseed, handful of blueberries.

The Power Lift—

Five egg whites, steamed spinach, heaping spoonful of toasted hemp seed.

Get Your Goat

Spoonful of goat cheese, pear slices, chopped walnuts, drizzle of honey.

Peaches & Cream

Fresh peaches, whipped cream, toasted pecans.

Three grams of soluble fiber from oatmeal daily in a diet low in saturated fat and cholesterol may reduce the risk of heart disease. This cereal has two grams per serving.

хранить охлажденными или в холодильнике

приготовление овсяной каши на плите:Чтобы сделать восхитительный завтрак, добавьте 1/4 ч.л. соли на 2 стакана воды и доведите до кипения. Медленно всыпьте помешивая 2/3 стакана овсяных отрубей Bob's Red Mill в кипящую воду и варите примерно 2 минуты. Снимите с огня и дайте постоять в течение 2 минут. Из расчета на две порции. Подавать  с молоком, мед, коричневый сахаром, фруктами и орехами.

приготовление овсяной каши в микроволновке: в большой миске смешайте 2 стакана воды, 1/4 ч.л. соли и 2/3 стакана овсяных отрубей Bob's Red Mill. Нагревайте на высокой температуре в течение 3 минут. Дайте постоять в течение 2 минут. Получается две порции по 1 стакану каждая. Подавать  с молоком, медом, коричневым сахаром, фруктами и орехами.