Как заказать на iherb, используйте промокод iHerb для получения скидки!
Eden Organic Red Quinoa - старинная разновидность пасанкалла, органически выращенная на семейных плантациях, на высоте более 12,000 футов, на плато в Андах. Грунт и окружающая среда выращивают эти ценные семена. Лучший набор аминокислот. Незаменимые жирные кислоты. Используется при готовке. Высокое содержание клетчатки. Легко усваивается. Витамины группы В. Содержит фолят и магний. Красная квиноя более сладкая, чем белая. Пушистый злак, такой же разносторонний как рис, с нежным ореховым вкусом.
Для приготовления: Промыть несколько раз холодной водой. Залить 1 чашку квинои 1 1/4 чашкой кипятка. Накрыть и поставить на медленный огонь на 15 минут. Дать постоять 5 минут и перемешать. На 4 порции.
состав | ||
Размер порции: 1/4 стакана (45 г) | ||
Порций в упаковке: около 10 | ||
Количество на порцию | % Дневной нормы * | |
Калории | 170 | |
Калории из жиров | 20 | |
Всего жиров | 2 г | 3% |
Насыщенные жиры | 0 г | 0% |
Транс жиры | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 5 мг | 0% |
Калий | 220 мг | 4% |
Всего углеводов | 32 г | 11% |
Пищевые волокна | 5 г | 20% |
Сахар | 2 г | |
Белок | 6 г | 12% |
Кальций | 0% | |
Железо | 10% | |
Витамин Е | 6% | |
Тиамин B1 | 10% | |
Рибофлавин (B2) | 15% | |
Фолиевая кислота (В9) | 25% | |
Фосфор | 10% | |
Магний | 20% | |
Цинк | 8% | |
Не существенный источник витаминов А и С * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. |
Органическая красная квиноя, Chenopodium quinoa
Данный интернет-сайт и материалы, размещенные на нем носят исключительно информационный характер и ни при каких условиях не являются публичной офертой.