Как заказать на iherb, используйте промокод iHerb для получения скидки!
Пшено пришло к нам из Китая около 5000 лет назад. Цельнозерновое просо - это хороший источник белка, незаменимых аминокислот и клетчатки. Оно быстро готовится и является одним из самых разносторонних злаков. Отлично подходит для горячего завтрака и в качестве вкусного гарнира, составляющего уникальную альтернативу картофелю и рису. Крупу из проса можно добавлять в хлеб и печенье для сладости и хрустящего эффекта. Легко усваивается и не содержит глютена - отличный выбор при специальных диетах.
Рекомендации по приготовлению:
Закипятите 3 стакана воды и добавьте 1/2 ч.л. соли. Добавьте 1 стакан крупы и уменьшите огонь. Накройте и готовьте 10-15 минут, помешивая. Подавайте с молоком и медом, добавляя фрукты и орехи по вкусу. Получается четыре порции.
| Состав | ||
| Размер порции: 1/4 стакана (47 г) | ||
| Размер упаковки: 9 (в упаковке - 16 ун) | ||
| - | На порцию | % от суточной нормы* |
| Калории | 170 | - |
| Калорий из жиров | 15 | - |
| Всего жиров | 1,5 г | 2% |
| Насыщенные жиры | 0 г | 0% |
| Транс-жиры | 0 г | - |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 34 г | 11% |
| Диетическая клетчатка | 3 г | 12% |
| Сахар | 0 г | - |
| Белок | 5 г | - |
| Витамин А | - | 0% |
| Витамин С | - | 0% |
| Кальций | - | 0% |
| Железо | - | 20% |
| * Процент суточной нормы (DV) основан на диете в 2,000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже, в зависимости от потребности организма. | ||
| - | Калории: | 2,000 | 2,500 |
| Всего жиров | Менее | 65 г | 80 г |
| Насыщенные жиры | Менее | 20 г | 25 г |
| Холестерин | Менее | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Менее | 2 400 мг | 2 400 мг |
| Всего углеводов | - | 300 г | 375 г |
| Диетическая клетчатка | - | 25 г | 30 г |
| Жиров - 9 ??? Углеводов 4 Белка 4 | |||
Цельнозерновое просо.
Произведено на фабрике, которая также обрабатывает лесные орехи и сою.
Продукция Bob's Red Mill тестируется в собственной лаборатории контроля качества. Мы используем метод тестирования ELISA Gluten Assay для гарантии отсутствия в продукции глютина.
Рекомендуется хранить в холодильнике или морозильной камере.
Moom, Комплект органической глазури, 1 комплект...
Данный интернет-сайт и материалы, размещенные на нем носят исключительно информационный характер и ни при каких условиях не являются публичной офертой.