Как заказать на iherb, используйте промокод iHerb для получения скидки!
Пшено пришло к нам из Китая около 5000 лет назад. Цельнозерновое просо - это питательный источник белка, незаменимых аминокислот и клетчатки. Оно быстро готовится и является одним из самых разносторонних злаков. Отлично подходит для горячего завтрака и в качестве вкусного гарнира, составляющего уникальную альтернативу картофелю и рису. Сырое просо можно добавлять в хлеб и печенье для сладости и хрустящего эффекта. Легко усваивается и не содержит глютена. Отличный выбор при специальных диетах.
Рацион с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки, фруктов и овощей может снизить риск некоторых видов рака.
Рекомендации по приготовлению
Вскипятите 2 стакана фильтрованной воды. Добавьте 1/2 чайной ложки соли, 1/2 стакана проса и снова доведите до кипения. Накройте и готовьте на небольшом огне 35-40 минут. Подавайте как блюдо из злаков с молоком и медом или в качестве гарнира с маслом.
Состав | ||
Размер порции: 1/8 стакана (25 г) | ||
Размер упаковки: 31 (в 28 ун) | ||
- | На порцию | Сухость |
Калории | 90 | - |
Калорий из жиров | 10 | - |
- | % от суточной нормы* | |
Всего жиров | 1 г | 2% |
Насыщенные жиры | 0 г | 0% |
Транс-жиры | 0 г | - |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 0 мг | 0% |
Всего углеводов | 18 г | 6% |
Диетическая клетчатка | 2 г | 8% |
Сахар | 0 г | - |
Белок | 3 г | - |
Витамин А | - | 0% |
Витамин С | - | 0% |
Кальций | - | 0% |
Железо | - | 4% |
* Процент суточной нормы (DV) основан на диете в 2,000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже, в зависимости от потребности организма. |
Цельнозерновое просо.
Произведено на фабрике, которая также обрабатывает лесные орехи и сою.
Продукция Bob's Red Mill тестируется в собственной лаборатории контроля качества. Мы используем метод тестирования ELISA Gluten Assay для гарантии отсутствия в продукции глютина.
Рекомендуется хранить в холодильнике или морозильной камере.
Данный интернет-сайт и материалы, размещенные на нем носят исключительно информационный характер и ни при каких условиях не являются публичной офертой.