Как заказать на iherb, используйте промокод iHerb для получения скидки!
Кускус - это традиционное североамериканское и ближневосточное блюдо, которое готовят из манной крупы грубого помола. Он напоминает маленькие макароны. Кроме того, это блюдо готовится всего за 5 минут. Используйте его как гарнир к мясу или овощам (как это делают марокканцы), или как основное блюдо, добавив свой любимый соус для макарон.
Bob's Red Mill - это самая уникальная мука на Северо-Западе. Мы используем проверенный временем жерновой помол. Порадуйте свою семью цельнозерновой продукцией.
Кускус - это блюдо, которое придется по вкусу абсолютно всем!
Простой рецепт: Поставьте 1 1/4 стакана воды на огонь и доведите до кипения. Добавьте 2 ст.л. сливочного масла, 1 стакан Bob Red Mill Golden Couscous и соль по вкусу. Перемешайте, накройте, снимите с плиты и оставьте на 5 минут. Перемешайте и подавайте. Выходит 2-3 порции. Для приготовления утреннего завтрака из злаков залейте 1 стакан кускуса 2 стаканами горячего молока и добавьте 2 ст.л. сливочного масла. Накройте и дайте настояться 5 минут. Подавайте с медом, кленовым сиропом, орехами, фруктами и т.п. Выходит 2 порции.
Состав | ||
Размер порции: 1/3 стакана (62 г) | ||
Порций в упаковке: 11 (в упаковке - 24 ун) | ||
- | На порцию | % суточной нормы* |
Калории | 230 | - |
Калорий из жиров | 0 | - |
Всего жиров | 0 г | 0% |
Насыщенные жиры | 0 г | 0% |
Транс-жиры | 0 г | - |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 5 мг | 0% |
Всего углеводов | 48 г | 16% |
Диетическая клетчатка | 3 г | 12% |
Сахар | 1 г | - |
Белок | 8 г | - |
Витамин А | - | 0% |
Кальций | - | 0% |
Витамин С | - | 0% |
Железо | - | 4% |
* Процент суточной нормы (DV) основан на диете в 2,000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже, в зависимости от потребности организма. |
- | Калории: | 2,000 | 2,500 |
Всего жиров | Менее | 65 г | 80 г |
Насыщенные жиры | Менее | 20 г | 25 г |
Холестерин | Менее | 300 мг | 300 мг |
Натрий | Менее | 2 400 мг | 2 400 мг |
Всего углеводов | - | 300 г | 375 г |
Клетчатка | - | 25 г | 30 г |
Калорий в грамме: Жиров - 9 Углеводов 4 Белок 4 |
Твердая пшеница дурум.
Произведено на фабрике, которая также обрабатывает лесные орехи, сою, пшеницу и молоко.
Рекомендуется хранить в холодильнике или морозильной камере.
Данный интернет-сайт и материалы, размещенные на нем носят исключительно информационный характер и ни при каких условиях не являются публичной офертой.