Как заказать на iherb, используйте промокод iHerb для получения скидки!
Для большинства обычных видов ячменя требуется механическое или абразивное устранение твердой внешней оболочки. При этом также уничтожается слой отрубей и ростков. Наш ячмень выращивают из древней разновидности, которая вырастает с очень мягкой оболочкой. К вам он попадает в целом виде, сохранив все полезные свойства. Используйте его в блюдах, где применяется ячменная крупа.
Вы можете сами убедиться в качестве!
Рацион, богатый цельной зерновой пищей и другими растительными продуктами, с низким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака.
Рекомендуется хранить в холодильнике или морозильной камере.
Рекомендации по приготовлению
(Готовьте как гарнир)
1 стакан Bob's Red Mill Hull-Less Barley
3 стакана воды.
Доведите до кипения и варите на медленном огне 40 минут. Если вам требуется более мягкий ячмень, продолжайте варить еще 40 минут, помешивая. Такой ячмень увеличивается в размерах, как бобы. Получается 3 стакана готового ячменя. Ваша любимая подливка отлично его дополнит! Храните оставшийся ячмень в холодильнике, разогревая в микроволновой печи. Используйте как зерновое блюдо на завтрак. Также он может разнообразить вкус супа.
| Состав | ||
| Размер порции: ? стак. (46 г) | ||
| Порций в упаковке: 16 (в упаковке - 26 ун) | ||
| - | На порцию: | % от суточной нормы* |
| Калории | 170 | - |
| Калорий из жиров | 10 | - |
| Всего жиров | 1 г | 2% |
| Насыщенные жиры | 0 г | 0% |
| Транс-жиры | 0 г | - |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 5 мг | 0% |
| Всего углеводов | 34 г | 11% |
| Диетическая клетчатка | 8 г | 28% |
| Сахар | 0 г | - |
| Белок | 6 г | - |
| Витамин А | - | 0% |
| Витамин С | - | 0% |
| Кальций | - | 2% |
| Железо | - | 10% |
| * Процент суточной нормы (DV) основан на диете в 2,000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже, в зависимости от потребности организма. | ||
Цельнозерновой ячмень
Произведено на фабрике, которая также обрабатывает лесные орехи, сою, пшеницу и молоко.
Данный интернет-сайт и материалы, размещенные на нем носят исключительно информационный характер и ни при каких условиях не являются публичной офертой.