Как заказать на iherb, используйте промокод iHerb для получения скидки!
Наши овсяные отруби вкусные, органичные, в них нет холестерина, они являются хорошим источником клетчатки и прекрасно сочетаются с йогуртом и творогом. Вы можете приготовить с ними вкусные блины, хрустящую основу для пиццы, печенье и многое другое.
Польза овсяных отрубей:
* Диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, которые включают 3 грамма растворимой клетчатки в день, могут снизить риск возникновения сердечных заболеваний. В одной порции овсяных отрубей Dukan Diet содержится 1 грамм растворимой клетчатки.
Ведите активную жизнь!
Правильное питание, в которое входят овсяные отруби, и регулярная физическая активность, помогает контролировать вес.
Рекомендации для каждого этапа
Этап | Рекомендации |
Интенсивное действие | 1,5 ст.л. |
Применение курсом | 2 ст.л. |
Закрепление результатов | 2 ст.л. |
Стабилизация | 3 ст.л. |
Вкусные блины с овсяными отрубями
Выход: 1 блин
Время на подготовку: 2 минуты
Время приготовления: 10 минут
Смешайте овсяные отруби с йогуртом до получения однородной консистенции. Осторожно смешайте с взбитым яичным белком. Налейте смесь на нагретую антипригарную сковороду и готовьте 5 минут на среднем огне или пока нижняя сторона не станет золотистого цвета, а верхняя сторона не подсохнет Переверните блин кулинарной лопаткой и готовьте с другой стороны еще 5 минут. Перед подачей на стол остудите.
Organic oat bran.
Store in a cool, dry place away from direct light.
Данный интернет-сайт и материалы, размещенные на нем носят исключительно информационный характер и ни при каких условиях не являются публичной офертой.