Как заказать на iherb, используйте промокод iHerb для получения скидки!
Народы Северной Европы и России используют рожь как основной ингредиент для приготоволения хлеба и как основной злак. Несмотря на то, что рожь мало использовалась в США в свете всеобщего интереса к питанию, основанному на цельнозерновых, она стала использоваться чаще. Рожь богата марганцем, фосфором, калием и железом и содержит приблизительно 12% протеина. Зерна ячменя бывают золотого и зеленоватого оттенка.Часто ошибочно последние принимаются за заплесневелые, зеленоватый цвет является уникальным для ржи.
Рацион богатый цельнозерновыми и другой растительной пищей с низким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина может снизить риск возникновения сердечных заболеваний и некоторых видов рака.
Для сохранения свежести храните в холодильнике или морозильной камере.
Основные инструкции по приготовлению
В кастрюле соедините 1/2 стакана промытых зерен ржи с 1-3/4 стаканами воды и 1/4 чайной ложки соли, доведите до интенсивного кипения, уменьшите огонь, накройте и варите на медленном огне в течение часа или до мягкости.Слейте избыточную воду и отставьте охлаждаться и сразу же подавайте.
Organic whole grain rye berries
Manufactured in a facility that also uses tree nuts, soy, wheat and milk.
Данный интернет-сайт и материалы, размещенные на нем носят исключительно информационный характер и ни при каких условиях не являются публичной офертой.